- PONTOS -

Bom dia,

Ai esta meus Pontinhos...

06/04/2011

Café da Manha = 95 pontos

1 Pão Frances = 20 pts

1 Fatia de Presunto=25 pts

1 Fatia de Queijo = 25 pts

1 Copo de Café c/ leite = 25 pts

Lanche = 0 PTS

Almoço = 140 pts

1 Col de Arroz = 20 pts

1/2 Concha de Feijão = 10 pts

Salada de Alface e Tomate = 0 pts

1 col de Óleo = 15 pts

1 Filé de Frango Grelhado = 45 pts

1 Col de Mousse de Chocolate c/ Frutas = 50 pts

Lanche = 45pts

2 Yagut = 15 pts

1 Barrinha de Cereal= 30 pts

Lanche 2 = 30pts

1 Barrinha de Cereal = 30 pts

Janta = 91 pts

Salada de Repolho Avontade =0 pts

3 col de carne Moida refogada = 50 pts

2 col de Arroz = 20 pts

1/2 concha de feijão = 10 pts

1 Banana Maça = 11 pts

TOTAL DE PONTOS INGERIDO = 401 PTS