Oii..

Bah q vergonha... nem ia postar hj.... to so jacando... q Raiva!!

Cardápio:

Café da Manha= 105 pontos

2 FATIAS DE pão integral = 20

1 Fatia de Quiejo = 25

1 Fatia de Peito de Peru = 25

1 col de Margarina = 10

1 Xic de café c Leite c/ adoçante = 25

Lanche= 25Pontos

1 copo de Café c Leite= 25

Almoço = 140 pontos

Salada Variada = 0

1 Col de Oleo = 10

1 Enrolado de bife e salsicha = 45

1 mini pedaço de File de Frango = 30

1 Queijo da Chapa = 20

1 col de musse de chocolate = 35

Lanche=45 pts

2 fatias de pão Torrada = 20 pts

1 col de margarina = 10 pts

1/2 copo de iorgut ligth = 15 pts

Jantar = 195

1 Pedaço Grande de Lasanha = 110 pts

2 col de arroz = 20pts

Salada =

1 Col de Óleo = 10pts

1 copo de refrigerante = 25 pts

1 pedaço pequeno de torta de bolacha = 30 pts

OPS: TOTAL DE 510 PONTOS ( NÃO CONSEGUI!! )