CARDAPIO 14/07/2010

Bom gente!

Este foi meu cardapio ontem...

Café da manhã:

1 xic de café c/ leite s/ açucar

1 club social c/ hellman'ns

Lanche Manhã:

1 club social integral

Almoço:

Salada a vontade

1 bife assado de vazio

1/2 ovo cozido

1 pizza ( pecado!!!)

1 col de polenta

SOBREMESA:

Banana c/ canela

Lanche da tarde:

1iorgut c/ biscoito integral

Jantar:

1 cabuca de sopa