Oi gente... é pois é fiz Jaca a semana toda!!! to brava cmigo mesma!! Presciso mudar!!!

Esta semana me agurada!

Triste fim de semana!!! buaaaahhh

BUÁÁÁÁ!! ODEIO FIM DE SEMANA... A GENTE NÃO CONSEGUE SE CONTROLAR!! QUE DEPREEEE NAO EMAGRECI NADA.... MAS TBM NAO ENGORDEI!

Vacilei

AHHHHH ACABEI DE COMER METADE DE UMA BARRA DESTA....Q ODIO DE MIM MESMA!!! UM CLIENTE ME TROUXE UMA... PARECE Q SABE Q A GENTE TA DE DIETA!

CARDAPIO 14/07/2010

Bom gente!

Este foi meu cardapio ontem...

Café da manhã:

1 xic de café c/ leite s/ açucar

1 club social c/ hellman'ns

Lanche Manhã:

1 club social integral

Almoço:

Salada a vontade

1 bife assado de vazio

1/2 ovo cozido

1 pizza ( pecado!!!)

1 col de polenta

SOBREMESA:

Banana c/ canela

Lanche da tarde:

1iorgut c/ biscoito integral

Jantar:

1 cabuca de sopa

Motivação

” É melhor tentar e falhar que ocupar-se em ver a vida passar. É melhor tentar, ainda que em vão, que nada fazer. Eu prefiro caminhar na chuva a, em dias tristes, me esconder em casa. Prefiro ser feliz, embora louco, a viver em conformidade."

BOM DIA

Este foi meu cardápio do dia 13/07/2010 PRECISO MAIS DA DETERMINAÇÃO!!!

EU VOU CHEGAR LÁ!

Apenas Concorde....

HUASHAUHSU.... MUITO BOM!!!

Cardapio 12/07/2010

Bom dia pessoal!

Este foi meu cardapio ontem... sei q não foi das melhores... mas to me esforçando, mas eu chego lá!

Segunda-Feira chuvosa

Hj aqui amanheceu chovendo, uma tempestade pra melhor dizendo. Mas graças a Deus estamos bem!

Este findi, foi dificil 1ª findi da dieta... não é facil... aki no sul tem churrasco não tem como fugir!! hihi o geito é conviver!!!

Cardapio 09/07/2010

Gifs Animados

Determinação

BOA TARDE!! BOM FINDI!

Minha inspiração!

Caroline Figueredo perdeu 14kg

Antes:

Depois:

Se ela conseguiu eu TBM VOU!!!

Casório

Esta foto é do Meu CASAMENTO em 03/05/2008... 15kg a menos é claro!

Não tem sido facil!!

Meu Deus não tem sido facil... cada vez que tento fazer uma dieta sempre surge festinhas de aniversáros, convites para jantares em casa de amigos,...niguem merece!! mas não vou desistir!!!

Passado é Passado

O PASSADO É PASSADO – Não tente compensar hoje pois você estrapolou ontem. Hoje é um novo dia, deixe as suas frustrações para trás e siga a sua rotina. Deixar de comer o mínimo necessário não é a resposta para perder peso, isto só causará mais stress e tornará a sua jornada ainda mais difícil.

Eu...

Esta sou Eu(uma foto de corpo inteiro..nooossa muito raro)e o GRANDE amor da minha vida!! meu esposo Roberson!!

Primeiro dia

Este é meu primeiro dia, comecei mal :( teve Jogo Brasil x Holnda e fizeram na empresa uma festinha com salgadinhos e tudo mais. E eé muito dificil resistir, parece que nada dá certo.... q raiva!! Mas preciso ter um pensamento determinado q por natureza o criador não quis me dar, mas vou lutar pra conquista-lo. Aqui vc vai conhecer minha HISTORIA q a mais de 10 anos vem me acompanhando... "as gordurinhas"..hihi... bjus fikem c Deus